泳技的考驗

今天跟朋友pass去練游泳，由於他受到我的連累，感覺今天應該他沒練到什麼。主要今天在練蛙式，還遇到教練義務指導。
她說我腳還沒收就急著蹬出去了，我太急了～其實我也不知道在快什麼....(沈思)因為自由式衝刺反而游很慢。會慢慢划！

還有一個要學的內功。不動膝蓋、小腿，用腳劃圈圈。感覺很簡單，但剛剛一整個不會！游泳真好玩，感覺好像在練九陰真經！好多要去摸索喔